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corrida de rua Como Começar a Correr Como Um Profissional (Corra do Jeito Certo) 4.83/5 (190)Rodolfo N. de Oliveira 30 de setembro de 2017Hoje quero fazer um alerta de como começar a correr de qualquer jeito pode ser prejudicial para seu desempenho e futuro neste aparentemente simples esporte.Vamos em frente?Um belo atrás estava passeando com a minha esposa quando passou um “corredor” por nós que corria de uma forma tão estranha que parecia que ele já ia tropeçar nas próprias pernas e se estrebuchar no chão.Começar a correr corretamenteNeste momento me surgiram as seguintes perguntas:Por quanto tempo esta homem vai continuar correndo assim até que ele se lesione?Quantas outras pessoas estão começando a correr ou já correm aalgum tempo de uma forma totalmente errad

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